Negen manieren om je huis op te warmen zonder de verwarming aan te zetten

Spaanse huishoudens moeten optimaal van de zon genieten om torenhoge energierekeningen te vermijden. Uit een onderzoek van het Institute for Energy Diversification and Savings (IDAE) blijkt dat het aanzetten van de verwarming 46 procent van het energieverbruik van een Spaans huishouden kan vertegenwoordigen, wat leidt tot hoge rekeningen aan het einde van elke maand. Daarom is het de moeite waard om je bewust te zijn van een paar kleine trucjes die kunnen helpen onze huizen op te warmen zonder de radiator open te draaien.

“Huizen op zichzelf verspreiden geen warmte, maar onze apparaten genereren temperatuurstijgingen die kunnen worden benut, zelfs als ze niet erg significant zijn bij koud weer”, zegt Manuel Barrera Viera, voorzitter van de beroepsvereniging van milieuwetenschappers in Andalusië.

“Maar de echte sleutel ligt in zonne-energie”, voegt hij eraan toe. “We moeten de warmte van buiten naar binnen halen en daar houden. En als we geen interne warmteproductiemethode hebben, zal veel afhangen van de isolatie van de woning.”

1 Laat de frisse lucht binnen, maar overdrijf niet
Vijf minuten is alles wat je nodig hebt om een ​​huis te luchten, of 10 als de ramen erg klein zijn. Doe het echter niet als het echt koud is. “De beste tijd is ’s ochtends net na het opstaan”, legt Barrera Viera uit.

2 Verdeel en heers
Zonering in de warmte is essentieel, omdat het voorkomt dat de kou zich door het hele huis verspreidt. Maak er een gewoonte van om de deur te sluiten van elke kamer die je niet gebruikt.

3 Keer de zon niet de rug toe
Als de zon je huis raakt, moeten alle ramen en buitendeuren gesloten zijn en moeten alle obstakels zoals gordijnen en jaloezieën worden verwijderd om het licht binnen te laten. Als de zon zich van een kamer af beweegt, doe je het tegenovergestelde: rol de jaloezieën naar beneden en trek de gordijnen dicht om te voorkomen dat de stralingswarmte verdwijnt.

4 Duct-tape is je vriend
Duct-tape is een goedkope manier om scheuren af ​​te dichten en de isolatie te verbeteren van ramen en deuren die niet goed sluiten. “Het neemt het gevoel weg dat er ergens een luchtstroom komt”, zegt Barrera Vieira.

5 Kies je bomen verstandig
Als je een tuin hebt, probeer dan bomen te vermijden waarvan de bladeren de zonnestralen kunnen blokkeren en voorkomen dat ze je huis binnenkomen. Barrera Vieira beveelt bladverliezende soorten aan, net als Rafael Salmerón, directeur van het Madrid-tuincentrum Los Peñotes. “In milde klimaten, zoals in Spanje, werken loofbomen beter omdat ze de gevels isoleren en in de winter tegen de wind beschermen, en in de zomer de plaatsen koel houden”, zegt hij. “Klimplanten helpen ook muren te isoleren.”

6 Kleuren die meer bepalen dan de sfeer
Hoe donkerder een object, hoe meer warmte het opneemt. Uit een onderzoek van de Campinas State University in São Paulo, Brazilië, blijkt dat zwart 98 procent van de warmte opneemt, gevolgd door grijs (90 procent) en donkergroen (79 procent). Misschien is het niet zo’n slecht idee om een ​​donkergekleurde bank te kopen voor die winterse middagen.

7 Magische tapijten
“Vloeren zijn het bouwelement met het grootste energieverlies. In de winter is de gemiddelde vloertemperatuur 10° of 12°C, terwijl het in de zomer oploopt tot 14° tot 16°C”, zegt Barrera Viera, die het gebruik van vloerkleden aanbeveelt als je geen kamerbreed tapijt of houten vloer hebt.

8 Een hometrainer in huis?
In de winter voelen mensen met een slechte bloedsomloop de kou intenser. Daarom is sporten een goede manier om de doorbloeding te verbeteren en je warmer te voelen. “We vragen een bejaarde niet om te gaan hardlopen, maar we zeggen wel dat hij of zij zoveel mogelijk moet bewegen om het koude gevoel te verminderen”, zegt Barrera Vieira.
“Sporten produceert warmte omdat het lichaam metabolische energie verbruikt, die wordt omgezet in een hogere lichaamstemperatuur”, zegt Ángel Luis García Villalón, een professor fysiologie aan de Autonome Universiteit van Madrid. Als je aan het trainen bent, gaan de slagaders van je spieren open om de bloedstroom te vergroten. Maar de activiteit moet significant genoeg zijn om deze lichamelijke verandering teweeg te brengen. “Wandelen leidt niet tot een hogere lichaamstemperatuur, maar hardlopen of trappen wel, ook al is het een hometrainer”, zegt hij.

9 Deken: ben niet thuis zonder
Is er iets typischer dan een winterse middag op de bank met een dekentje en een film? Volgens García Villalón zijn dekens gemaakt van dierenhuid “de meest efficiënte isolatoren”, maar wol is ook een goed alternatief en kan tot 30 procent van zijn eigen gewicht in water opnemen zonder een gevoel van vochtigheid over te brengen, volgens een onderzoek uit 2009 uit Argentinie. Synthetische vezels zijn een moderne optie die ook goed werkt. Het aansteken van kaarsen kan een kamer gezelliger maken, maar zal de omgevingstemperatuur niet verhogen.

BRON: Elpais – Hoofdfoto: Pixabay.