Dit zijn de tien gezondste steden van Spanje

Spanje heeft een van de hoogste levensverwachtingen ter wereld – 83,2 jaar volgens Eurostat – dankzij het gematigde klimaat, het mediterrane dieet en een levensstijl die buitenactiviteiten stimuleert. Langer leven betekent echter niet altijd beter leven. Factoren zoals luchtkwaliteit, toegang tot groene ruimtes en het gemak waarmee je kunt sporten, bepalen ook het werkelijke welzijn van een bevolking.

Met dit uitgangspunt analyseerde de online medische dienst ZAVA, gespecialiseerd in consulten over gezondheid en gewichtsbeheersing, de omstandigheden die een stad tot een ideale omgeving maken voor een gezond leven. De studie evalueerde alles, van de beschikbaarheid van parken, sportcentra, waterpartijen en wandelroutes tot de balans tussen fastfood en gezonde voeding, en de vervuilingsniveaus.

Het resultaat plaatst Teruel bovenaan de nationale ranglijst met een score van 9,05 uit 10. De Aragonese hoofdstad, bekend om zijn mudéjarkunst en romantische geschiedenis, is ook een referentie geworden voor stedelijk welzijn. De 475 parken en meer dan 800 waterpartijen per 10.000 inwoners creëren een omgeving waar bewegen, frisse lucht inademen en actief blijven deel uitmaken van het dagelijks leven. Met een luchtkwaliteitsindex van slechts 26 bewijst Teruel dat kleine steden uitstekende voorbeelden kunnen zijn van gezondheid en duurzaamheid.

De tweede plaats gaat naar Pollensa op Mallorca, met 8,99 punten. Deze kustplaats combineert zuivere lucht – een van de schoonste van het land, met een index van 17 – met een overvloed aan waterparken (meer dan 1500 per 10.000 inwoners). Hoewel er minder parken en sportscholen zijn dan in Teruel, maakt de combinatie van ontspanning, natuur en gezond eten het een paradijs voor wie op zoek is naar welzijn aan zee.

Op de derde plaats staan ​​Lugo en Orihuela gelijk met 8,89 punten. Lugo onderscheidt zich door de uitstekende verhouding tussen groen (148 parken per 10.000 inwoners) en sportfaciliteiten, en door de schone lucht, waardoor het een van de meest duurzame steden in Noordwest-Spanje is. Orihuela blinkt daarentegen uit met een indrukwekkend aantal zwemlocaties – meer dan 2100 – wat de positie als ideale bestemming voor watersportliefhebbers versterkt.

Het rapport laat een duidelijke trend zien: kleinere steden staan ​​bovenaan in welzijn, terwijl grote stedelijke centra grotere uitdagingen hebben om een ​​gezonde levensstijl te behouden. Geen van de grote hoofdsteden staat in de top tien. Van de grootstedelijke gebieden is Malaga het best gepositioneerd (7,36 punten) dankzij het netwerk van parken en stranden. Barcelona scoort 6,74 punten, dankzij de goede luchtkwaliteit, terwijl Madrid 6,61 punten scoort, vanwege de vervuiling en het gebrek aan wandelpaden.

Onderaan de lijst staan ​​Valencia (6,05), Sevilla (5,81) en Bilbao (5,37), waarbij de laatste wordt benadeeld door de hoge concentratie fastfoodrestaurants.

Het contrast is nog opvallender in vergelijking met de minst gezonde steden van het land. Arrecife, op Lanzarote, staat onderaan met 4,34 punten. Het gebrek aan parken, sportscholen en gezonde eetgelegenheden beperkt de mogelijkheden voor een actieve levensstijl, ondanks de prachtige natuurlijke omgeving. Parla en Avilés, ook bijna onderaan de ranglijst, hebben vergelijkbare tekortkomingen.

De studie bevestigt dus dat stedelijk welzijn niet alleen afhangt van de omvang of economie van een stad, maar ook van hoe de ruimtes, de luchtkwaliteit en het tempo van het leven samenwerken om de dagelijkse gezondheid te bevorderen. In Spanje lijken geluk – en gezondheid – nog steeds de beste toevlucht te vinden, weg van de drukte van grote steden.

BRON: Eldebate – Hoofdfoto: (Plaza del Torico in Teruel) Jos Geurten.